女性的甲减患者是可以通过饮食加运动的方式来适度减肥的。

如果病人甲减以后出现明显的肥胖，也就是体重明显增加的情况，首先要排除是否为粘液性水肿导致的，在使用抗甲状腺的药物治疗以后，症状应该逐渐的缓解，体重也会逐渐的下降。如果是这种情况，就可以证明原来的肥胖是由于甲减导致的粘液性浮肿。而对于真性的甲减伴肥胖的患者，建议每日进行体育功能的锻炼，以慢跑、快走、游泳、打球等相关的有氧运动为宜，每次坚持30分钟左右，每周坚持三次以上，一定要做到坚持运动，并保证适度即可。