如果摔了尾骨这个位置，出现了疼痛，首先我们应该赶紧到正规的医疗机构进行拍X光片的检查，因为摔了尾骨以后，有可能是单纯的软组织挫伤，但也有可能会引起我们的骶尾骨出现骨折。

如果是单纯的软组织挫伤，没有骨折，一般来讲，恢复会比较快一些。如果拍片显示我们出现了尾骨骨折，甚至骶骨有骨折，那么这个恢复的时间相对来讲要长一些，因为骨折的愈合大概要两到三个月的时间。那么在这段时间，我们要避免反复的刺激尾骨这个位置。另外，疼痛的消失，基本上要到骨折愈合以后才可以。