如果餐后两小时血糖低于11,同时空腹的血糖也暂时低于7毫摩尔每升以下,暂时考虑是糖耐量异常或者合并空腹葡萄糖受损的情况,属于糖尿病的前期状态,在这种情况下可以暂时不用服药。
但首先一定要进行严格的糖尿病饮食控制,每餐一定要恒定定量,根据自身的体重以及工作强度,制作每日的摄入总量,同时一定要低糖、低脂肪、低热量的饮食原则。
另外一定要加强体育功能锻炼,每周进行三到五次的体育功能锻炼,每次保持半小时以上有氧运动,以跑步、快走、跳绳、游泳为宜。通过饮食和运动的综合锻炼和综合的处理,如果餐后的血糖能控制在7.8毫摩尔每升以下,可以暂时不用服药。
