血糖高的人吃苹果好吗
2020-09-28
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对于血糖高的患者,是可以适量的进食苹果的。

但每天最好不要超过半个到一个,同时必须要控制好血糖的前提之下。另外要控制好食物摄入的总热量,如果进食苹果相对多一些,那么进食其他的食物就应该扣除一些,以维持总热量的平衡。苹果的营养非常丰富,含有糖类、蛋白质类以及多种维生素以及生物果胶,有机酸以及钙、铁、磷、钾等矿物质,所以营养价值较高,有益身体健康。同时还可以刺激肠道的蠕动,利尿通便,同时对于稳定血糖能有一定的功效。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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