对于痛风急性发作期的患者，是建议禁止游泳的，此时患者需要绝对的卧床休息。

而痛风患者如果处于疾病的稳定期，可以考虑做游泳锻炼，但应以中等强度的运动量为主，游泳池不要过于激烈，以免因为剧烈的运动而出现无氧运动，从而导致组织耗氧增加，会让机体产生大量的乳酸。而在乳酸排泄过程中，会减少尿酸的排泄，从而有可能诱发痛风的发作。对于痛风的患者，建议一定要大量的饮水，以稀释我们的血浓度，同时促进尿酸从尿液中尽量排除。