宝宝积食期间需要饮食要清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，不能吃油腻的食物，比如说肥肉或者是比较寒凉的食物，比如说酸奶、西瓜、雪糕、糯米等不容易消化的食物，都不能给孩子吃。

红薯可以给孩子适当吃，因为它可以促进孩子的胃肠蠕动，一定要少食多餐，不要一下子吃的太多，也可以给孩子吃一些消食化积的中成药，佐以腹部按摩，可以顺时针按摩腹部，每次十分钟，每天三次。