哺乳期喝纯牛奶只能够增加蛋白质的摄入以及补钙，帮助乳汁中的成分更加具有营养，但促进乳汁分泌并没有直接的作用。

乳汁分泌主要依靠产妇体内泌乳素升高以及乳腺腺泡分泌乳汁，为了达到这个效果，最直接的方式是通过新生儿的吸吮促进脑垂体分泌催乳素，通过食物的方式增加乳汁分泌并不可靠。

所以无论我们进行什么样的饮食，对于下奶都没有直接的帮助，只有胎儿的吸吮才是促进乳汁分泌最佳的手段。