宝宝头上摔了包后，首先要在第一时间进行冷敷，可以用冰块或者是冷的东西冷敷。

在头上进行冷敷的过程中，要注意在冰块的表面盖一层毛巾或者是纱布类的东西，可以减少头部软组织水肿、渗血，防止血肿范围的进一步扩大。一般冷敷以后，肿胀会得到比较好的控制。在24小时后对包块可以进行热敷处理，促进血液循环，加速血肿消退。

但是在宝宝头部外伤后，要注意观察宝宝的精神状态，是否有嗜睡以及呕吐等情况。如果宝宝频繁呕吐，精神不好，或者频繁哭闹，出现抽搐，说明颅内压增高，有颅内出血的可能，要及时到医院就诊，完善头部CT等检查。发现异常后及时处理，以免发生意外。

在平时的生活中，对宝宝要加强看护，防止头部外伤。