在哺乳期是可以吃龙眼的。

龙眼具有较高的营养价值，里面含有很多葡萄糖以及蛋白质，更为关键的是它铁元素含量较高，食用龙眼可以起到一定的预防贫血的作用。哺乳期吃龙眼可以起到补血安神，健脑益智的作用。中医认为它还可养心脾，益气血。龙眼中含有较多的维生素AB以及葡萄糖，对哺乳期女性的身体恢复也有一定的帮助。但是由于龙眼的含糖量较高，对于妊娠期糖尿病的产妇不宜过多食用。中医还认为吃龙眼一次吃太多，容易出现上火，容易引起口舌生疮的情况，所以吃龙眼也要适当。