产后要把握哺乳的黄金期在产后半个小时，分娩后的半个小时内可以让新生儿吸吮乳头，吸吮的越早，次数越多，时间越长相对于乳汁产生得越早，也会越多。以往总是认为应该等乳汁分泌以后再去喂养新生儿，乳汁的分泌主要是依靠新生儿吸吮乳房，促进泌乳素的分泌，泌乳素水平增高，乳汁才能够正常的分泌，单纯的等待乳汁分泌的方法是不合适的。产后哺乳时，我们要注意让孕妇得到充足的营养和适当的休息，轻松的心情都有可以促进乳汁的分泌。