李子是一种水果，属于粗纤维食物，如果过量的食用李子会导致消化不良，会出现拉肚子的症状，所以无论我们吃什么水果都要适量，不能过多的食用。

建议如果出现拉肚子的症状，可以适当的吃一些益生菌，主要是用益生菌来调节肠道环境，效果很好。而且如果出现拉肚子的症状，就不要再吃李子了，可以适当的喝一些小米粥，吃点煮鸡蛋。如果腹泻过于严重，还可以口服蒙脱石散，主要可以起到涩肠止泻的作用，所以我们平时饮食不要暴饮暴食，一定要注意饮食规律。

（药物的使用需在医师指导下进行）