如果孩子缺钙，给孩子补钙需要在孩子两餐之间补钙，效果是最好的。但是它有年龄的限制，比如说孩子三岁以内是不建议给孩子吃钙片的。如果是三岁以内，咱们建议给孩子吃碳酸钙颗粒，对孩子的胃肠道吸收是比较好的，如果孩子三周岁以上才考虑孩子吃钙片。

咱们平时也可以给孩子多喝牛奶，因为牛奶里面含钙量是比较高的，咱们的饮食需要给孩子嗯喝牛奶，然后吃牛肉，或者是排骨都可以，营养上面一定要给孩子均衡一些。平时也可以给孩子进行一个户外活动，晒太阳也会促进钙的吸收。