菊花、枸杞子通过泡水喝的功效是具有帮助降火、补中益气，对于出现的一些肺热、腰膝酸软、失眠多梦、肝火旺盛、消化不良、便秘等情况，能够起到很好的调理，主要是用于帮助治疗一些肝火旺盛所带来的症状。

所以平时对于出现上火或者是肾虚所引起的症状，就可以将两者通过泡水来饮用，可以得到很好的调理，也需要多加注意，不要吃一些过于油腻的食物，不要喝酒，以免抵消掉药效。