枸杞、菊花通过泡水喝能够具有养肝明目、清热解毒、补肝益肾。因为菊花性寒具有帮助降火的作用，而枸杞性温具有帮助补气，补肾的作用，所以两者通过泡水饮用，就能够很好的帮助降火调理身体。

但是对于一些脾胃虚寒的人，就不建议饮用，儿童也是不建议喝的，因为枸杞也是属于一种中成药，如果过多地摄入，有可能会加重一些其它不良的症状。而对于一些用眼过度，眼睛干涩，泡水喝也能够有效的改善。