小孩子睡觉的时候老是在使劲，是由于以下两种原因导致的。首先是生理性原因，小孩子使劲的过程，实际上是一种生长的现象，由于小孩子各个器官发育不平衡，神经肌肉系统也会出现一种生长失调的现象。当小孩神经系统发育的时候，肌肉系统也在发育。这个时候使劲的过程实际上是肌肉系统在发育，因此当小孩出现这种现象的时候，要为小孩提供充足的营养，平时要注意补充足够的维生素、蛋白质。其次是由于病理性原因导致的，小孩在睡觉前吃得过饱，导致肚子胀气，不舒服，这个时候也会出现使劲的动作。因此，在睡觉前要少给小孩吃东西。