小孩子在睡觉的时候，头发老是湿着，是因为睡觉的时候出汗较多而引起的，常常是由于以下原因。首先是小孩的交感神经占优势，引起新陈代谢旺盛，身体上出现较多的汗液，这是一种正常的生理现象，随着小孩的长大，会逐渐自行消退，不需要特殊处理。其次是由于小孩正处于生病期间，由于疾病本身的原因导致毒害，暂时时也不需要特殊处理。在疾病治愈以后，可以自行恢复正常。最后是由于小孩生长发育较快，而饮食不规律，维生素D摄入不足，导致钙不足，引起精神神经症状、多汗，容易夜间惊醒等不适症状，可以给小孩多晒晒太阳，补充维生素D。