在孕期，很多孕妇会出现大便干燥或者便秘的情况，原因主要包括以下两点：第一，很多孕妇孕期活动量减少，造成肠道蠕动缓慢；第二，孕期女性孕激素水平增加抑制肠道蠕动。

让女性大便顺畅的办法，包括以下几种；第一，一定要适当的多活动，在孕期没有特殊情况，一定不要长期卧床，要注意每天早晚活动各半小时或每天行走1万步左右；第二，就是注意饮食调整，应该多吃蔬菜和膳食纤维，这样能够让大便变得松软，以便于大便排出；第三，如果以上两种办法效果不好时，可以通过药物将大便变得通畅，可以口服药物让大便变得松软，以及使用润滑剂让大便顺畅地排出。