脚扭伤韧带多久才能好。脚扭伤之后，不幸扭伤韧带，这个多久时间才能好呢，三周。 因为韧带就是肌腱，肌腱愈合的时间就是三周。它分为内源性愈合和外源性愈合。 外源性愈合它的时间比较短，是两周，但是内源性愈合是三周。 所以肌腱要想长结实，它必须得内外兼修，内外都愈合了，所以说愈合时间就是三周。 脚扭伤之后，如果要想韧带良好的愈合，首先必须得给它一个固定，这个把踝关节固定在某一个特殊的体位，主要根据是内侧的韧带损伤还是外侧的韧带损伤。只有这个韧带充分地接触它有愈合的可能性，所以脚扭伤首先来说要给脚一个外固定，然后休息至少三周。