宝宝一吃辅食就干呕，这种情况下一定要掌握辅食添加的原则，一定要从稀到稠，从细到粗，循序渐进的一个慢慢的添加。比如说我们先从米粉开始，比较稀的米粉开始，然后给孩子先从半勺开始吃，然后慢慢的给孩子加量，先从稀状的糊状食物开始。

如果孩子慢慢地适应糊状了以后，再给孩子加固体的食物。如果一开始就给孩子加蛋黄的比较干的食物，孩子也会有干呕的情况。再一种就是孩子贫血或者是缺锌，如果是这种情况，孩子吃辅食也会有干呕的情况，所以也需要给孩子排除一下。