是不建议宝宝吃巧克力的。

因为巧克力的热量是非常高的，如果孩子经常吃巧克力而缺乏运动的话，容易造成肥胖症。再一个就是吃完巧克力，孩子容易产生饱腹感，也会养成不爱吃饭的一个坏习惯。巧克力里面含糖量也是非常高的，如果经常吃，容易造成龋齿。再一个就是巧克力里面它有含有咖啡因，还有刺激精神的物质，所以吃完巧克力以后，不容易入睡，影响孩子的睡眠质量，所以还是不建议孩子吃这个巧克力。

家长可以给孩子以水果来代替平时可以给孩子吃一些火龙果、苹果、猕猴桃，对孩子的生长发育都有好处。