如果是母乳充足的情况下，一般宝宝吃10-15分钟左右可以吃饱，宝宝奶水有没有吃饱，可以从以下几个方面来判断一下：

首先看一下宝宝的精神状态，宝宝在吃饱后精神状态良好，面部表现愉快，有满足感，不会出现哭闹、烦躁，常常伴有打嗝声。

另外，要看一下宝宝的体重，每餐都吃饱的宝宝体重能够正常生长，达到相应月龄的体重标准，如果经常喂养不够，宝宝会出现生长发育迟缓，体重和身高落后。

最后是看一下宝宝的大便，吃饱的宝宝大便量比较多，如果进食不足，大便量就比较少，甚至出现排便困难，对于妈妈来说，要注意营养均衡，充分休息以及心情舒畅，才能够为宝宝提供良好的乳汁。