宝宝积食期间，可以给孩子适当的喝一些酸奶。因为酸奶它可以调整孩子肠道的一个菌群，促进消化吸收，改善胃肠道的功能。但是一定不能喝得太多，如果喝得太多反而会加重胃肠道的负担，影响孩子食欲，导致胃肠道的一个胀气，所以说可以给孩子适当的喝一杯每天。

在那个积食期间，就是在餐后一小时，可以给孩子顺时针按摩腹部，每次十分钟，每天三次。如果按摩两天孩子效果挺好，可以继续按摩。如果效果不理想的话，可以给孩子加上一些消食化积的中成药，来给孩子促进消化吸收。饮食上要以粥和软面为主，不要吃太过油腻的食物。