孩子积食期间可以适当地吃一点西瓜，但是西瓜属于一种比较寒凉的水果，一定不能吃的太多。如果吃得太多，不仅会加重孩子胃肠道的负担，还会刺激孩子的肠胃，导致腹痛、腹泻。

如果是孩子积食，可以给孩子按摩腹部，以肚脐为中心顺时针按摩，每次十分钟，每天三次，在孩子餐后一小时进行腹部的按摩。也可以给孩子吃一些消食化积的中成药，饮食要以粥和软面为主，也可以多吃一些富含纤维的食物、蔬菜，包括青菜叶都可以。水果建议给孩子吃一些苹果或者是蒸熟的苹果、番石榴都可以。