如果是六个月以内的宝宝积食，是不建议喝水的，如果超过六个月的宝宝，孩子积食是可以喝水的，但是不能一次喝太多，如果喝太多，孩子的胃液会稀释，会影响孩子胃肠道的消化吸收。

如果是六个月以上，可以给孩子每次少喂一些，勤喂点，两次吃饭之间可以给孩子顺时针的按摩腹部，每次十分钟，每天三次，必要的时候也可以给孩子吃一些中成药，来调理一下孩子的胃肠道。

平时饮食一定要注意，如果六个月以内的宝宝，宝妈一定要注意饮食，不要太过油腻，要以清淡为主。如果六个月以上，宝宝的饮食就需要给孩子少食多餐，适当的给孩子吃一些瘦肉都可以，但是不能一下子吃太多。