其实也是非常简单的，可以通过宝宝的一些症状来做本的判断，比如孩子睡觉的时候睡不踏实，晚上孩子容易哇一下就哭了，就是夜惊，这种情况就是孩子考虑有缺钙的情况。包括孩子的头发比较稀，或者出汗比较多，个子长得慢，都是考虑有缺钙的症状。

有的宝宝就缺钙比较严重，还会出现囟门愈合比较晚，正常的情况下，囟门是一到一岁半闭合，有的宝宝就会出现囟门闭合晚，个头长得也慢，甚至会出现鸡胸或者是o型腿的情况。如果是这种情况的孩子，就有明显的缺钙症状，就需要及时的给孩子补钙。