一岁以内的宝宝是可以吃无花果的，但是不能吃的太多，因为它吃的太多容易出现消化不良的情况，咱们应该适量的吃，因为无花果有健脾开胃的作用，如果适当的给孩子吃，可以促进孩子食欲，也有非常好的润肠通便的效果，所以说每天给宝宝稍微吃一点是可以的，家长在挑选无花果的时候，一定要选个儿大的，这样的果子的果肉饱满、水分多，一定不要选那种表面捏的特别软，然后尾部开口特别大的无花果，容易沾染上细菌，然后不太卫生，记得要给孩子吃里面的比较软烂的东西。