对于出现阴虚的患者，在伏天的时候，主要建议可以吃一些补肾的食物，比如可以吃一些山药，因为山药是具有帮助补肾、补中益气的作用，能够起到很好的调理作用。也可以吃一些枸杞，或者是将枸杞通过泡水来饮用，都是能够起到很好的改善与调理的作用，所以平时可以经常性的喝一些。而对于肾阴虚严重的情况下，就需要及时的通过服用药物，这样才能够得到有效的治疗，而且平时也要避免手淫，不要过度的性生活。