在夏天的时候出现阴虚内热，首先可以通过一些中药的汤剂来进行调理，比如说六味地黄丸，但是也要在医生的指导下来进行使用。或者是在饮食上多吃一些降火类的食物，比如木耳，苦瓜，这些就具有帮助辅助治疗阴虚内热的作用，能够得到很好的改善，也可以喝一些蜂蜜水，都是能够起到很好的调理的作用。而平时最主要就是要多加注意休息，保持充足的睡眠，保持愉悦的心情，吃一些助消化的食物才能够得到有效的改善。