艾灸的时候，一般来说出来的水多考虑是由于湿气所引起的，也可能是由于汗渍所引起的。所以并不能够通过出水判断，具体是汗还是由于湿气。

而艾灸主要是能够达到体内的活血化瘀、疏通经络，可以很好的帮助调理身体，增加抵抗力。也具有一定的活血的作用，对于身体上出现了一些虚弱，都是能够起到很好的调理与改善的目的。最主要的就是要多加注意饮食方面，不要过多地摄入一些过于刺激，过于寒凉类的食物，以免加重病情。