肾阳虚的主要禁忌就是要在平时不要吃一些过于刺激、过于寒凉的食物，最好也不要喝酒，不要吸烟，尤其是不要过度的房事，不要频繁的手淫，因为这些是会很容易加重肾阳虚所出现的一些症状。

而平时最主要的还是要多加注意饮食方面，多吃一些助消化类的食物，这样能够起到一定的调理和改善的作用。严重的时候就需要及时的通过服用中成药物，才能够得到有效的治疗。平时也要多加注意的，就是保持充足的睡眠，不要经常性的熬夜，也可以在平时通过体育运动锻炼的方式，也能够得到治疗的。