阿胶膏对于去除体内的湿气效果并不是很理想的，因为阿胶糕其实本身就是具有补血的作用，比如说阿胶糕具有养颜、调经、补血、健脑益智，对于女性是有很好的改善的作用，尤其是对于月经不调、妊辰出血、产后虚弱等等，这种情况下是可以吃阿胶糕的。

而出现体内吃阿胶糕，并不能够有效地帮助排湿的，所以出现体内有湿气的情况下，建议最好及时的通过其他的方式来进行排湿，这样才能够得到有效的改善，也可以多出去晒晒太阳。