阿胶糕是具有帮助调理月经不调的，因为阿胶膏本身就具有帮助补血、养颜调经、健脑益智等作用，所以出现月经不调是可以吃阿胶膏来进行调理的。

但是首先要注意的就是并不是所有的人出现月经不调适合吃阿胶糕的，因为引起月经不调的原因有很多种，所以首先建议还是要先查明原因之后，这样才能够更好的针对性的治疗。虽然说额胶膏具有调经的作用，但是对于有些不适，因为疾病所引起的话，就不能够得到很好的改善，还是需要在医生的指导下通过服用药物来调理。