红豆薏米茶其实本身也是具有一定的降火的目的，因为红豆和薏米两者当中是富含很多种维生素，以及多种的矿物质，可以起到很好的利尿解毒，清热祛湿的作用，也具有一定的帮助补中益气的。

长期的饮用，还具有提神醒脑、抗氧化的作用，所以如果上火的话，也可以适量的喝一些红豆薏米茶，也可以喝一些菊花茶、金银花茶，这些都是具有一定的帮助去火的目的，所以可以经常性的喝一些，而红豆薏米茶也具有帮助补充营养、镇静解热的作用。