红豆薏米茶对于便秘的人来说是可以喝的，首先红豆薏米茶也能够有效的帮助改善便秘，帮助肠胃道消化，可以起到一定的作用，所以在平时也可以多喝一些。红豆薏米茶也能够有效的帮助增加身体的抵抗力，可以起到很好的缓解作用。对于便秘的人来说，其实最主要的是不要吃一些过于刺激、寒凉类的食物，因为这样会容易加重肠胃道的负担，加重便秘的症状，最主要的是要多加注意饮食方面。