憋尿后膀胱痛一般需要三到五天恢复。

憋尿导致膀胱痛，主要是憋尿的时候由于膀胱过度充盈。膀胱内的尿液会压迫膀胱。导致小腹胀痛不适。人们平时尽量避免憋尿，因为憋尿会导致小腹胀痛，而且长期憋尿也可能引起尿路感染。憋尿的时候，尿液长期在膀胱里面，无法及时冲刷尿道。从而引起尿道上面的细菌生长繁殖。容易导致尿路感染。长期憋尿会导致肾脏产生的尿液无法及时排出，有可能引起输尿管或者是肾盂扩张。严重者还可导致肾功能受损，表现为血肌酐升高。