胸部疼痛可以用热毛巾来外敷。

热毛巾外敷可以减轻胸部的疼痛，胸部疼痛一般和乳腺增生有关，而乳腺增生多认为与内分泌紊乱导致的雌性激素水平增高有关。一般我们可以采用中药治疗，通过疏肝理气调和冲任的方法可以缓解疼痛。也可以用内分泌治疗，尽可能不采用，但对绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用。

也可以用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等，具有改善肝功能调节性，基础代谢以及改善自主神经的功能作用，可作为本病的辅助用药。近年来认为维生素E也具有缓解疼痛的作用。出现胸部疼痛，最好到医院做乳腺的彩超或者乳腺的钼靶来确诊。