腰椎间盘突出导致腰部疼痛，在急性期热敷作用是极其有限的，甚至在某些情况下也会加重疼痛的症状，因此不推荐早期做热敷。腰椎间盘突出急性期的方案，第一个可以佩戴腰围进行固定，减轻腰椎的负重。第二个，睡硬板床。第三个，需要进行相关的影像学的检查，比如说CT、核磁共振，判断突出的类型，如果是轻度的一些膨出，那我们可以采用一些物理治疗，比如说推拿、按摩或者骨牵引来进行治疗。