患有高血压或者是其他高血糖、高血脂，或者是冠心病，或者其他心血管疾病的病人，首先要有合理的膳食，包括进食种类足够多的水果与蔬菜。那么我们国人每天进食的水果量是很低的，远远低于国家要求的200到400g每天。

那么吃杏它实际上水果的一种，正常的合理的饮食是健康所必需，那么这些心血管病人也是必须吃的。但是吃杏等水果本身并没有降压作用，就这些水果蔬菜也好，它们本身并无特殊的功效，并无针对某种特殊病有特殊的作用，针对某个器官、某个功能有特殊的益处，所以说可以吃。有些水果、蔬菜种类必须要足够的多，足够的杂，但是它本身并没有什么降压作用、特殊功效，是健康生活必须的。