酒喝多了，应该采取冷敷，效果更好。

冷敷可以减慢血液循环，缓解酒精的扩散，以减轻酒喝多的症状。喝多了酒最直接的方法是采取催吐，可以用手指或压舌板刺激咽喉部位，促进催吐，把胃内的酒精排出体外，以减少酒精的吸收，缓解酒喝多的症状。然后多喝水，多吃一些葡萄糖水或蜂蜜水，以缓解酒精的吸收，促进酒精的代谢，以缓解酒喝多的症状。必要时，要到医院去输液，醒酒利尿等处理。必要时可以洗胃治疗，以缓解症状。平时建议少喝酒，或者是不喝酒，从健康的角度，喝酒是对身体有害的。