酒喝多了是可以喝酸奶的，可以保护胃黏膜，缓解酒精的吸收，同时也是丰富的营养，可以促进病情的好转。

也可以多喝水，多吃一些葡萄糖水或者是蜂蜜水，有利于酒精的代谢，缓解酒喝多的状态。如果酒喝多以后对身体的影响比较大，导致了腹胀、恶心、乏力、头晕等，可以采取催促，把胃内的酒精吐出，以减少酒精的吸收，有利于症状的缓解。建议平时少喝酒或者是不喝酒，喝酒对身体的健康是有害的。如果酒喝的太多导致的病情较重，建议到医院去进一步的相关检查及治疗，给予输液、利尿、醒酒等处理，缓解症状，以免出现严重的病情。