女生出现血虚的症状，其实主要是会表现为头发干枯、皮肤干燥、头晕目眩、失眠、多梦、烦躁、舌苔淡白、精神萎靡等等，而且也会很容易造成月经量少、痛经、闭经、心烦意乱等等。所以，对于在调理上，首先可以通过饮食来进行改善，比如说多吃一些菠菜、动物的肝脏、红枣、蛋类，这些就能够得到有效的调理。严重的情况下，就需要通过药物来进行治疗，因为饮食只是起到一定的辅助性的作用。