躺着的时候出现腰疼而站着的时候就不腰疼，其实这种情况并不能够说明是不是由于肾虚所导致的，主要考虑可能是由于平时过度的劳累，用腰过度所引起的一种症状，所以首先还是需要通过平时来进行改善和调理。

比如说可以在平时多做一些体育运动，这样能够得到有效的改善，可以达到调理的目的。也可以在平时多吃一些增加抵抗力的食物，也能够得到有效的改善，或者是在平时进行针灸的方式，也可以局部进行热敷，都是能够起到一定的调理的效果。