产后肾虚一般主要症状是会造成浑身乏力、记忆力减退、精神萎靡、睡眠不足等等一系列的症状，所以对于平时首先在治疗上可以通过吃一些食物来进行调理，比如说可以多吃一些帮助消化的食物，比如可以多吃一些白菜、 芹菜，也可以吃一些枸杞、山药，具有一定的补肾的作用，可以得到有效的改善和调理。最主要的还是要多加注意休息，保持充足的睡眠，才能够加快肾虚的愈合。