肾气虚的主要症状是会造成体质的虚弱，浑身乏力，精神委靡，消化不良，头晕脑胀，也会容易出现喉咙肿痛等一系列的症状。而男性严重的情况下就会很容易出现阳痿、早泄的症状，女性严重的会造成月经不调等。所以在平时出现肾气虚，可以通过针灸的方式，能得到有效的调理，可以得到改善，或者是进行拔火罐，也可以在饮食上来进行调理，都能够起到一定缓解的目的。