补中益气丸其实主要的作用是以补中益气为主，对于祛湿是起不到什么效果的。所以如果有湿气的话，吃补中益气丸是没有什么作用的。而对于出现一些脾胃不和的患者，是可以吃补中益气丸来调理的。

所以如果有湿气，建议可以喝一些薏米粥、赤豆粥，这些也具有一定的祛湿的作用。也可以在平时进行温水泡脚的方式，能够有效的疏通经络，达到祛湿的目的，而且还可以有效地增加身体的抵抗力，也可以在泡脚的时候加入一些白醋或者是花椒。