艾灸并不会引起内热火旺的，因为艾灸主要是通过刺激穴位能够达到活血化瘀，调理身体的目的，也并不会出现什么副作用的，而且艾灸也能够有效的治疗一些疾病，还能够有效的帮助调理身体上所带来的一些症状，能够起到很好的帮助改善的作用。

平时最主要还是要多加注意饮食方面，不要吃一些刺激、寒凉、生冷的食物，也一定要注意保持身体多运动，能够有效的缓解一些简单的疾病，也能够有效的预防疾病的发生。