脚走路后磨起了水泡是属于急性损伤，导致了皮下组织的渗水，引起了水泡现象。这种水泡要不要弄破，要看水泡的大小，如果水泡比较小的情况下是不必要弄破的，可以用冷水浸泡，或者用冰块冰敷，使局部的循环减少，可以减少水泡的进一步增大，同时有缓解疼痛的效果。如果疼痛明显，可以口服止痛的药物，如去痛片或者塞来昔布止痛，缓解症状。

如果水泡比较大的情况下，是要把它弄破的，可以用注射器抽吸干净，或者是在水泡的底端切开引流，把里面的积液排除，以减少感染的发生，同时可以表面涂抹红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，预防感染的发生。

这种情况都是属于正常的现象，是不要紧张的，在好久没有活动的时候，要尽量减少走路时间过长，以避免脚底的损伤，导致严重的病情变化。

（药物的使用需在医师指导下进行）