脚底磨出泡可以用冷水泡脚，可以降低局部的温度减少血循环，以缓解脚底的肿胀和疼痛感，是不能用热水泡脚的。在48小时后，可以采取热水泡脚，可以促进血液循环，以促进肿胀和疼痛的缓解。必要时可以用冰块冰敷，缓解疼痛症状，而且在摩起泡以后要停止行走，立即休息，以避免病情进一步的加重。

平时还要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果起得泡比较大的情况下，还要用无菌的注射器把积液抽吸干净，或者在泡的底端切开引流，表面涂抹红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，以防感染。必要时还要口服抗生素预防感染，如头孢丙烯胶囊或者是左氧氟沙星胶囊，建议平时行走要注意休息，以避免产生严重的损伤。

（药物的使用需在医师指导下进行）