肺活量相对是越大越好，因为肺活量越高的情况下他携氧的能力就会越高，这样可以给全身的一些脏器，还有其他器官提供一个很好的养分供应，如果肺活量降低往往是一些炎症性病变存在，会导致患者有不同程度的气短、气急、胸闷甚至呼吸困难。

因此建议患有呼吸系统疾病的一些患者可以适当的用药物对症治疗，来缓解这些不适症状，通过适当的运动来提高肺活量，这样可以使我们患者不会因为缺氧而引起的一些临床症状发生。

因此建议像一些活动量小的人群，可以建议他们尽可能选择一些活动量比较大的运动项目来提高我们的肺活量，这样相对我们肺的健康指数也会越来越好。