血小板减少一般对饮食没有特殊的要求，正常饮食就可以，而其对饮食的特殊要求主要是与血小板减少有关。

血小板小于30*10^9个/L，患者就会有明显的出血的倾向，而血小板一旦低于20*10^9个/L，就会伴有自发性出血的表现。

因此，对于血小板小于30*10^9个/L的患者，在饮食上应该以柔软的食物为主，应尽量避免进食带骨头、带刺和过于坚硬的食物，以免划破食道，造成消化道大出血而影响患者的生命。

而其他方面，对于一些传统的花生红衣、红枣、花生米、枸杞等，可以升高血小板的食疗的方法，目前还没有科学的依据可以证实。